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マタドール(トレーニング)

Vol.1

ジャンプ力向上のための肉体改造

パーソナルトレーナーの浅見先生による徹底指導がスタート。

8重跳び達成に必要不可欠な「爆発的なジャンプ力」を手に入れるため、下半身強化を中心としたトレーニングメニューに取り組んでいます。日々の積み重ねが、未知の領域への踏み切りを支えます。

重点項目:下半身の筋力強化 / ジャンプ力UP

浅見先生とのトレーニング風景